Vi tränar varje dag.
08:30, 11:30, 16:00 och 20:00
07:30 extra pass vardagar Du väljer den tid som passar dej. All träning sker nätet.
- Tränings passen är 30-45min långa. Du kan sitta och träna om det är jobbigt att stå.
- Träningen är kostnads fri. Du binder inte upp dej på något sätt och du kan sluta när du vill.
- Du behöver ladda ner Microsoft Teams App, till din dator, surfplatta eller telefon, för att kunna delta.
- Vi skickar anslutnings kod, via mess, mail eller Whatsapp. Du behöver bara klicka på anslutnings koden (du behöver inte öppna Teams Appen men den måste finnas)
- När du kommer in, glöm inte. att slå på kamera och ljud på skärmen så vi kan se och höra dej.
- Om det är många som tränar kan det vara svårt att se ledaren rörelse, håll fingret på den som leder. Då kommer det upp en meny. Välj "Fäst på mej" då blir bilden stor på ledaren! Det blir enklare att se alla rörelser.
- Kan Rongquandao bota sjukdomar?
Rongquandao tillhör inte medicin- och hälsoområdet, så det behandlar inte sjukdomar. I kulturen i Rongquandao är grundorsaken till alla sjukdomar den tillfälliga bristen och komprimeringen av energistatus, som orsakas av minskningen av immunförsvaret och orimlig livsstil. Kärnan i Rongquandao-teknologin är att aktivera immunförsvaret, främja snabb reparation av kroppen och uppnå omfattande hälsa. Även om Rongquandao inte botar sjukdomar, har många kroniska sjukdomar förbättrats avsevärt genom att lära sig Rongquandao. Vissa till och med medicinskt irreversibla sjukdomar har haft mirakel i Rongquandao. Roten till dessa fenomen är genom att lära sig Rongquandao. förändrar en individs immunfunktion. - Finns det några biverkningar av att träna Rongquandao?
Kännetecken för Rongquandao är att det är enkelt, säkert, snabbt och effektivt. Utövarna behöver inte tur, andning, meditation eller vägledning. De kan bara anpassa sin immunfunktion i naturen och friheten, inse kroppens självreparation och själv -läkning, och främja övergripande fysisk och mental hälsa. Därför har det inga biverkningar att träna Rongquandao. - Vilka är fördelarna med att lära sig Rongquandao?
Genom att anpassa människors fysiska och mentala energi aktiverar Rongquandao snabbt kroppens immunfunktion, främjar cellreparation och regenerering och gör det möjligt för utövarna att uppnå hälsosam anpassning, självläkning av kroniska sjukdomar och föryngring.
Samtidigt är Rongquandao en helt ny attityd till livet. Den kan bryta det tidigare restriktiva sättet att tänka och expandera sinnet, så att utövarna mentalitet kan bibehållas i ett tillstånd av frid, glädje och tolerans under lång tid. Denna positiva attityd bildandet av en mentalitet kan främja utövarna att förbättra olika mellanmänskliga relationer, inklusive man-hustru-relationer, förälder-barn-relationer, överordnade-underordnade relationer och vän relationer... Det kommer att medföra positiva förändringar och effekter på utövarna. karriärer, ekonomi och familjer. - Hur lång tid tar det att lära sig Rongquandao för att det skall fungera?
Effekten av att lära sig Rongquandao varierar från person till person, beroende på hur mycket varje person tror och hur öppen de är. - Varför känns min kropp obekväm efter att ha tränat under en period? Eller förvärrar det de ursprungliga symptomen?
Rongquandao kan aktivera kroppens immunfunktion. När vi övar under en tid kommer kroppen att få vissa anpassnings reaktioner. Traditionell kinesisk medicin kallar det för "Förbättrings reaktionen." Under processen kommer det oundvikligen att finnas olika anpassningsreaktioner. Anpassningsreaktionen är att den ursprungliga balansen i människokroppen störs, och ett fenomen med återanpassning till en hälsosam balans är att det mänskliga immunförsvaret aktiveras, de mänskliga organens funktioner återställs, organens arbetsintensitet ökas, och stridsförmågan förbättras.